青春痘，不得不知的注意事项

 　　痤疮是大多数人非常常见的皮肤病。可以说，这种疾病给青少年留下了无限的苦恼，所以我们需要对痤疮采取积极的治疗态度。然而，在治疗痤疮时，患者仍然需要知道许多注意事项。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　1.轻轻地清洁你的脸。

　　不要选择清洁力太强的清洁产品，以免刺激。应使用温和的洁面产品，用温水轻轻冲洗面部。注意不要用力揉搓，这样只会导致更严重的皮肤炎症。让患者更加苦恼的皮肤问题之一就是痘痘连发的情况，大痘痘变小痘痘，一个不均匀一个又出现。出现这种情况，首先要防止毛孔堵塞，尽量少化妆或者不化妆。

　　2.如何涂抹祛痘护肤品。

　　很多人会立即在脸上涂很多护肤品来调理皮肤。其实这种做法很伤皮肤。皮肤长痘痘后，尽量使用轻薄易吸收的产品。日常护理只需要洁面、爽肤水、清爽乳液和精华液。乳液是不必要的。本质是必须的。选择精华可以锁水。细胞缺水是导致痘痘的直接原因之一!

　　3.痘痘可以敷面膜吗。

　　痘痘表示皮肤有问题。不要盲目敷面膜。每周一到两次，选择一些含有透明质酸和神经酰胺的面膜，那些含有美白成分、酒精和香精的面膜不能用，否则痘痘会越来越严重。

　　4.规律饮食。

　　进入青春期后，痘痘依然层出不穷，很可能与内分泌失调有关。吃辣、炸、甜的食物，熬夜、失眠、压力突然增大、皮肤新陈代谢紊乱是引起痤疮的原因。所以要减少刺激性食物的摄入，均衡饮食，正常作息，保持舒适的心情。另外要注意个人卫生，勤换头套，防止细菌滋生。

　　5.青春期痤疮的人可以用大黄10克、山楂20克、枳实10克、黄芩10克、枇杷叶15克，早晚不同温度煎服。

　　6.平日多吃香蕉、橘子、甜橙、柚子等。

　　对于痘痘，一定要注意尽早去正规的皮肤医院进行科学的诊治，同时日常生活中的一些护理事项也不能被患者忽视，以免让痘痘肆意溢出，影响我们青春靓丽的形象。