福州华研青春痘的日常注意事项

 　　我们俗称的“青春痘”叫痤疮，，是一种主要累及面部毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，发病率还是比较高的，有研究发现95%以上的人都都得过痤疮。

　　23岁左右分开，往前的是青春期痤疮，往后的是青春期后痤疮，虽然人们调侃叫“青春美丽疙瘩痘”，但它是一种损容性皮肤病，经常会遗留下红斑、色素沉着及瘢痕，这个与痤疮的严重度、个体差异或处理不当是有关的。

　　痤疮的发病机制目前尚不明确，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多油脂、毛囊皮脂腺导管角化、堵塞、痤疮丙酸杆菌感染和炎症反应等因素密切相关。

　　身体发育导致体内雄激素分泌旺盛，而雄激素支配皮脂腺产生更多皮脂，皮脂与脱落的表皮组织混合后堵塞毛孔引发痤疮。部分患者的发病还受遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素影响。

　　临床分为轻(只有粉刺)，中(有炎性丘疹，脓疱)，重(出现囊肿，结节)三度。痤疮的治疗应根据其临床表现选择相应的治疗手段，并充分体现个体化治疗原则。外用药物治疗是痤疮的基础，任何一种痤疮治疗方法都难以全面有效覆盖痤疮发病机制的所有环节，多种治疗方法的联合至关重要。轻中度痤疮可以采用外用药物联合，单独外用药物通常通常只作用于痤疮发病环节的1～2个，而联合使用可以将其作用环节增加到2～3个，目前有外用维A酸类、抗生素类和过氧化苯甲酰等多种药物可供选择;中重度痤疮考虑系统药物与外用药物的联合及药物与物理化学治疗方法的联合使用等。中医中药在痤疮的治疗中也举足轻重。维持治疗可减轻并预防痤疮复发，是痤疮整体治疗的重要组成。

　　痤疮是一种慢性的，容易复发的一种疾病，我们需将健康教育、科学护肤及定期随访贯穿于痤疮治疗始终。

　　我们在日常需注意：

　　1、限制高糖和油腻之类的饮食及奶制品，尤其是脱脂牛奶的摄入，要适当的控制自身的体重、作息要规律、要避免熬夜及过度的日晒等均有助于预防和改善痤疮发生。

　　2、要科学的护肤，选用控油保湿清洁剂洁物品，但是不能过度的清洗，避免挤压及搔抓。清洁后，要根据自身的皮肤类型选择相应的护肤品配合使用。此外，谨慎使用或选择粉底、隔离、防晒剂及彩妆等化妆品。

　　3、要避免不正规的治疗(如所谓淋巴排毒等)及过度治疗(追求去根等)。